4) Nevoie irezistibilă de a mișca picioarele – Sindromul picioarelor neliniștite, adesea legat de neuropatie diabetică, se intensifică în repaus. Senzațiile de furnicături sau tensiune adâncă în gambe pot întârzia adormirea. Unele estimări indică faptul că până la 20% dintre persoanele cu diabet de tip 2 resimt astfel de simptome. Atenție la instalarea lor treptată.
5) Sforăit puternic ori pauze respiratorii observate de partener – Apneea obstructivă în somn se asociază frecvent cu diabetul de tip 2, în special la persoanele cu exces ponderal. Indiciile includ sforăit zgomotos, treziri frecvente și somn fără odihnă. Info: apneea poate îngreuna controlul glicemiei.
6) Sete intensă și gură uscată spre dimineață – Diureza crescută pe timpul nopții favorizează deshidratarea. Apare cercul hiperglicemie → urinare → sete, care te poate scoate din somn pentru a căuta apă. Practic: notează câtă apă bei după miezul nopții.
7) Mâncărimi genitale sau disconfort nocturn – Excesul de glucoză creează un mediu prielnic pentru iritații și candidoze. Simptomele devin mai supărătoare seara și noaptea, după frecare și transpirație în timpul zilei. Atenție la reapariția lor.
O resto si pe aver rig
