Un alt indiciu util este ordinea ingredientelor: dacă denumirile de mai sus apar în primele poziții, înseamnă că ingredientul este prezent în cantitate mai mare. O alegere conștientă înseamnă să compari două produse similare și să-l preferi pe cel fără astfel de mențiuni.
Pe termen scurt, poate părea un detaliu. Dar obișnuința de a verifica rapid eticheta îți oferă control asupra a ceea ce ajunge zilnic în farfurie și pe piele – iar surprizele apar deseori unde te aștepți mai puțin.
O resto si pe aver rig
