Arpacașul – alimentul simplu care poate susține pielea, părul și unghiile

5. Servirea
Terciul se poate consuma simplu, fără zahăr adăugat.

Dacă preferi un gust mai dulce, poți adăuga:

puțină miere;
fructe proaspete;
fructe uscate;
nuci;
scorțișoară;
semințe.
Rezultatul este un preparat cald, fin și sățios, potrivit pentru diminețile în care vrei ceva hrănitor și ușor de digerat.

O resto si pe aver rig

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *