„Zaharul, cafeaua in exces, mierea in exces, E-urile care fac mancarea mai gustoasa – toate acestea nu ajuta creierul. Aceste elemente nu merg impreuna cu dezvoltarea cerebrala. Creierul este un organ relativ simplu, trebuie sa ii dam ceea ce ii place, dar nu trebuie sa il fortam”, sustine Ciurea, care completeaza: „Sunt foarte multe probleme adictive. Noi incercam sa biciuim creierul, ca sa obtinem mai multe de la el, practic, il stoarcem ca pe o lamaie. Si creierul nostru sufera”.
Vlad Ciurea, despre dulciurile benefice pentru sanatatea creierului
„Creierului ii plac dulciurile. Dar nu orice dulce! Zaharul ii face rau, mai ales cel rafinat, de aceea trebuie alese cu grija produsele cu care ne rasfatam sau din care ne „extragem” energie. Va spun din start: celula nervoasa va fi extrem de multumita cu dulciuri cat mai naturale. Ce avem aici? Fructele noastre de sezon, atunci cand le avem. Slava Domnului, Romania este o tara bogata din acest punct de vedere! Daca totusi nu le avem, ne vom bucura de miere sau gem din fructe, dar preparat fara zahar. (Da, se poate!) Acestea sunt bune si dau energie celulei nervoase”, a scris Vlad Ciurea pe contul de Facebook.
Citește Laptele de capra, leac pentru multe boli
O resto si pe aver rig
