Nalba mare, adesea ignorată ca fiind o plantă simplă, oferă o gamă largă de beneficii pentru sănătate, recunoscute de secole. De la potențialul său de a calma sistemul digestiv până la proprietățile sale antiinflamatoare și hrănitoare pentru piele, această plantă nepretențioasă și-a găsit locul în practicile de medicină tradițională.
Mod de folosire:
Ceai:
O linguriţă vâr/uită cu planta caşul popii se pune într-o cană (250 ml) cu apă rece. Se lasă 8-10 ore la macerat, apoi se încălzeşte uşor şi se strecoară. Se beau 2-3 căni din acest ceai zilnic.
Băi la Ochi:
Din ceaiul preparat mai sus se pune o cantitate în paharul pentru spălaturi la ochi. Se fac două-trei băi zilnic.
Comprese:
Plantele rămase după maceratul la rece se amestecă cu făină de orz, apoi în stare călduţă se pun într-o pânză curată şi se aplică comprese locale.
Băi de picioare (sau la mâini):
Se pun doi pumni de plantă proaspătă într-un vas cu 4-5 litri de apă rece. Se lasă 8-10 ore, apoi se încălzeşte, se strecoară şi se foloseşte pentru băi la mâini sau picioare unde există umflături sau tumefieri ale ţesuturilor. Durata băii este bine să fie de 20 de minute.
O resto si pe aver rig
