Nalba mare, cunoscută științific sub numele de *Malva sylvestris*, este o plantă erbacee care, deși adesea considerată o simplă buruiană, deține un loc important în medicina tradițională datorită numeroaselor sale beneficii pentru sănătate. De la susținerea sistemului digestiv până la îngrijirea pielii, această plantă aparent modestă are multe de oferit celor care știu să-i aprecieze valoarea.
Compoziție Nutritivă Bogată
Nalba mare este o sursă excelentă de nutrienți esențiali, inclusiv vitamine, minerale și antioxidanți. Frunzele și florile sale conțin cantități semnificative de vitaminele A, C și K, care joacă un rol vital în menținerea sănătății generale. De asemenea, planta este bogată în minerale precum calciul, magneziul și potasiul, esențiale pentru sănătatea oaselor și funcționarea normală a sistemului nervos.
Această plantă cunoscută şi sub numele de nalbă de pădure, se numeşte în latină Malva neglecta. Alte denumiri populare sunt: bănuţi, nalba sălbatică, nalbă mică, caş, covrigel, turtele, colăcel. Caşul popii creşte pe lângă garduri, ziduri, ruine de case, margini de drum, grohotişuri de pantă, prin grădini de zarzavat. Planta conţine substanţe mucilaginoase şi tanante. între nalba de grădină şi nalba de câmp există multe variante ce au flori diferit colorate de la galben, alb până la roz sau violet. Planta înfloreşte din iunie până la sfârşitul lui august. Aceasta este şi perioada în care se recoltează. Se culeg atât florile cât şi frunzele şi tulpina. Este bine ca planta să fie folosită pe cât posibil în stare proaspătă. Fructul arată ca o roată de caş, de unde şi numele de „caşul popii”. Rădăcina se dezgroapă numai toamna. Planta caşul popii este cunoscută ca plantă medicinală încă din antichitate. Efectul cel mai important îl are în tratarea rănilor, ulceraţiilor ce se vindecă greu, inflamaţiilor şi al ţesuturilor tumefiate. Se poate aplica atât extern, planta proaspătă dar şi folosi ca ceai, numai macerat la rece.
O resto si pe aver rig
