Când trebuie să te îngrijorezi și ce măsuri preventive poți lua
Anumite medicamente pot contribui la apariția crampelor — de exemplu unele diuretice, medicamente pentru colesterol sau antihipertensive. Dacă observi crampe persistente după ce ai început un tratament nou, discută cu medicul înainte de a modifica terapia.
Afecțiuni medicale subiacente precum diabetul, boala arterială periferică, tulburările tiroidiene, bolile renale, compresia nervoasă sau circulația deficitară pot crește riscul de crampe nocturne. În astfel de cazuri, tratarea problemei de bază reduce frecvența spasmelor.
Vârsta influențează de asemenea frecvența crampelor: persoanele în vârstă le experimentează mai des din cauza pierderii masei musculare și a scăderii elasticității tendoanelor. Menținerea activității fizice și a unei hidratări adecvate pot ajuta la diminuarea episoadelor.
O resto si pe aver rig
