Raynaud secundar este mai rar, dar poate fi mai serios. Acesta poate fi legat de afecțiuni precum sclerodermia, lupusul sau alte boli autoimune. De asemenea, poate apărea la persoane expuse frecvent la frig, vibrații sau anumite condiții profesionale solicitante pentru circulație.
Fumatul poate agrava episoadele, deoarece nicotina îngustează vasele de sânge. Unele medicamente cu efect vasoconstrictor, precum anumite decongestionante, pot accentua și ele simptomele.
Semne care pot indica fenomenul Raynaud
Un element distinctiv este schimbarea culorii pielii în etape: alb, apoi albastru, apoi roșu. Această succesiune apare, de obicei, la aceleași degete și se repetă în contexte similare.
La revenirea circulației, pot apărea durere, pulsații, furnicături sau o senzație de arsură. În formele mai severe, pot apărea mici răni sau ulcerații la vârful degetelor, semn că zona nu primește suficient sânge în mod repetat.
Declanșatorii pot fi surprinzător de banali. Deschiderea congelatorului, spălatul mâinilor cu apă rece, ținerea unui pahar cu gheață, expunerea la aer condiționat sau ieșirea bruscă într-un mediu rece pot provoca un episod.
Ce poți face în timpul unei crize
Primul pas este să ajungi într-un loc cald și să încălzești treptat zona afectată. Nu este recomandată apa fierbinte, deoarece pielea poate fi amorțită și există riscul de iritare sau arsură.
Mișcă degetele energic, rotește brațele ușor sau ține mâinile sub axile câteva minute. Aceste gesturi pot ajuta la revenirea circulației.
Masajul blând al degetelor poate fi util, dar trebuie făcut fără presiune excesivă. Scopul este stimularea circulației, nu forțarea zonei.
Cum poți reduce frecvența episoadelor
O resto si pe aver rig
