În continuare, este prezentată o rețetă naturală folosită în mod tradițional pentru susținerea organismului și pentru aportul de nutrienți importanți. Ingredientul principal este reprezentat de nucile de Brazilia, cunoscute pentru conținutul lor ridicat de seleniu.
Ingrediente necesare:
3 linguri de miere naturală
1 lingură de frunze de pătrunjel uscate
1 lingură de ghimbir măcinat
150 g de nuci de Brazilia
2 linguri de stafide
Mod de preparare:
Puneți frunzele de pătrunjel și nucile de Brazilia într-un blender și mărunțiți-le bine. Adăugați apoi stafidele, ghimbirul măcinat și mierea naturală.
Blendați toate ingredientele până când obțineți o pastă omogenă. Preparatul poate fi păstrat într-un recipient curat, închis ermetic.
O resto si pe aver rig
