4. Smochinele uscate sunt cele mai bune dintre fructele uscate gratie continutului bogat de antioxidanti.
Un studiu dezvaluie ca doar 2 smochine de marime medie pe zi aduc un mare plus nivelului de antioxidanti din organism.
5. Smochinele induc un mediu alcalin ajutand astfel corpul sa tina departe bolile.
6. Smochinele sunt un remediu excelent impotriva slabiciunii organismului.
7. Smochinele intarzie aparitia semnelor cauzate de inaintarea in varsta si sunt extrem de eficiente in tratarea acneei.
Zdrobiti cateva smochine proaspete, aplicati pe fata si apoi lasati timp de 20 de minute sa actioneze. Clatiti la sfarsit cu apa calduta.
Citește Ceaiul care prelungește viața și menține inima sănătoasă. E bine sa-l ai in casa
8. Potrivit studiilor, smochinele pot ajuta in tratarea pietrelor la rinichi. Fierbeti 6 smochine intr-un ibric si beti din acest lichid zilnic pentru a scapa de pietrele la rinichi.
9. Este bine stiut faptul ca smochinele sunt recomandate diabeticilor intrucat reduc nivelul de insulina.
10. Puteti scapa de constipatie prin consumul a numai 2-3 smochine uscate inmuiate in miere, in fiecare dimineata, timp de o luna.
11. Triptofanul din smochine ajuta la a avea un somn profund si odihnitor. Smochinele se recomanda in caz de insomnie.
12. Smochinele au in componenta lor vitamina C care ajuta la sanatatea pielii. Si antioxidantii din smochine vor face pielea mai sanatoasa si mai stralucitoare.
13. Smochinele sunt foarte bogate in vitamina B6 despre care se stie ca ajuta in tratarea starilor de greata matinale.
O resto si pe aver rig
