Pentru rezultate vizibile în timp, este important ca acest ritual să fie completat de:
o alimentație echilibrată,
surse bune de proteine,
legume și fructe bogate în antioxidanți,
somn suficient,
protecție solară,
hidratare constantă.
Sfaturi pentru gust mai bun
Dacă vrei o aromă mai intensă, poți lăsa infuzia cu 1–2 minute mai mult.
Dacă preferi un gust mai citric, poți adăuga puțin mai mult suc de lămâie.
Pentru un gust mai blând, redu cantitatea de ghimbir sau turmeric.
Nu adăuga mierea în apă clocotită, pentru a păstra cât mai bine calitățile acesteia.
O resto si pe aver rig
