Creierul, aceasta „bijuterie” cum o numeste cunoscutul profesor Vlad Ciurea, are nevoie de hrana buna, de calitate pentru a functiona optim.
Exista cinci alimente sau categorii de alimente care ne ajuta sa punem creierul in functiune mai bine, spune renumitul neurochirurg.
Creierul are nevoie, asadar, de grasimi bune, de proteine de calitate, dar si de un anumit condiment, cum ar fi usturoiul, pe care il folosim adesea in bucatarie, fara sa stim, de cele mai multe ori, ca ne pune „bijuteria” in functiune.
O resto si pe aver rig
