Factori de risc și cum îi poți contracara
Riscul de tromboză crește în mai multe contexte: imobilizare prelungită (spitalizare, ghips, călătorii lungi), intervenții chirurgicale sau traumatisme recente, sarcină și perioada de lăuzie, contraceptive ori terapie hormonală, afecțiuni oncologice, tulburări ereditare de coagulare, vârstă înaintată, fumat, obezitate și antecedente personale sau familiale de tromboză.
Măsuri simple pot reduce considerabil riscul: menține mișcarea zilnică; la fiecare 60–90 de minute de stat pe scaun, ridică-te și fă câțiva pași. Hidratează-te constant, mai ales în călătorii. Discută cu medicul despre ciorapi compresivi dacă ai picioare grele sau stai mult în picioare. Renunțarea la fumat și controlul greutății au efect dublu: scad inflamația și îmbunătățesc sănătatea vasculară.
Înainte de o operație sau o imobilizare mai lungă, întreabă medicul dacă este nevoie de profilaxie anticoagulantă. Femeile care folosesc contraceptive ori terapie de substituție hormonală ar trebui să evalueze împreună cu specialistul profilul individual de risc, mai ales dacă există rude cu tromboze la vârste tinere. După o tromboză confirmată, respectă dozele și durata tratamentului prescris; nu întrerupe medicația fără acordul medicului, chiar dacă te simți bine.
O resto si pe aver rig
