Acasă, strugurii se depozitează cu ușurință la frigider, în pungi de plastic, departe de legume. Păstrați în aceste condiții, își mențin proprietățile până la o lună, astfel încât poți avea mereu la îndemână o porție de fructe fără să mergi zilnic la cumpărături. Separarea de legume și menținerea la rece ajută la conservarea aspectului și a texturii.
Cum îi consumi și ce aduc nutrițional
Înainte de consum, spală strugurii foarte bine. Îi poți mânca proaspeți, ca gustare, sau îi poți integra în salate pentru un plus de prospețime. Alături de brânză și nuci devin un deliciu simplu, potrivit pentru un platou rapid când ai musafiri sau pentru o pauză savuroasă la prânz.
Din punct de vedere nutrițional, strugurii sunt o sursă bogată de vitamina C, au conținut scăzut de grăsimi și calorii și nu conțin colesterol sau sodiu. Aceste calități îi recomandă ca alegere practică în zilele aglomerate, când vrei o opțiune rapidă ce completează mesele fără efort suplimentar în bucătărie
O resto si pe aver rig
