9. Mâncărimi, usturimi sau disconfort genital
Hiperglicemia favorizează apariția infecțiilor urinare și a candidozei. Acestea se pot manifesta prin usturimi, secreții sau mâncărimi care întrerup somnul.
Ce poți face dacă observi aceste simptome
Monitorizează situațiile în care apar: ora cinei, tipul alimentelor, nivelul de stres, efortul fizic sau eventualele medicamente.
Notează trezirile frecvente, episoadele de transpirație, senzațiile din picioare și momentele în care apar. Aceste informații pot ajuta medicul să stabilească un diagnostic corect.
Creează o rutină de somn constantă, consumă mese regulate și acordă atenție activității fizice. Aceste obiceiuri pot contribui la stabilizarea glicemiei și la reducerea simptomelor nocturne.
O resto si pe aver rig
