În ceea ce privește slăbitul, rezultatele apar tocmai pentru că organismul începe să funcționeze „curat”. Un ficat încărcat și rinichi obosiți încetinesc metabolismul, oricâte diete ai încerca. Când îi ajuți să-și facă treaba, kilogramele încep să se ducă mai ușor, fără înfometare și fără frustrări.
Cel mai bun moment pentru a consuma acest amestec este dimineața, pe stomacul gol, de 3–5 ori pe săptămână. Nu este nevoie de excese. Corpul apreciază consecvența, nu cantitatea.
Uneori, cele mai eficiente soluții nu vin din suplimente scumpe sau cure complicate, ci din lucruri simple, puse cap la cap cu sens. Un măr, o sfeclă mică și doi morcovi pot fi începutul unei schimbări reale, din interior spre exterior.
O resto si pe aver rig
