Sa stii ca exista o planta puternica si foarte aromata care iti poate oferi doza necesara de energie. Aceasta este folosita si in bucate, se combina foarte bine cu carnea. Este vorba despre rozmarin.
Iata cateva dintre proprietatile sale:
1. Rozmarinul imbunatateste activitatea inimii si circulatia sangvina
Citeste si articolul : Beneficiile oualor pentru organism
El are proprietati antisclerotice, scade nivelul de colesterol. Studiile au demonstrat ca aceasta planta este binevenita dupa suportarea unor maladii serioase, mai ales in cazul persoanelor in etate.
Pentru imbunatatirea circulatiei sangvine la nivelul creierului si sporirea activitatii inimii vei folosi rozmarinul in felul urmator: opareste o lingurita de frunze de rozmarin cu 2 pahare de apa clocotita, toarna lichidul intr-un termos si lasa-l pentru 30 de minute, apoi strecoara-l. Consuma cate 1-2 linguri de 3 ori pe zi, inainte de mancare.
2. Rozmarinul intinereste celulele pielii
El hidrateaza pielea, reduce ridurile, activeaza circulatia sangvina la nivelul pielii, o tonifica, scoate inflamatiile, uniformizeaza culoarea tenului, elimina petele pigmentare.
Se recomanda sa bei ceai de rozmarin, sa adaugi uleiul eteric in creme, masti si sa-ti speli fata cu decoctul de rozmarin.
3. Reduce durerea in articulatii, scoate inflamatia si vindeca
Rozmarinul este binevenit in caz de boli ale articulatiilor, ale plamanilor si pentru tratamentul ranilor si ulcerului.
Citeste si articolul : Medicul Alexandru Rafila: Care sunt cei mai vulnerabili pacienti la coronavirus si cine nu contacteaza virusul
4. Imbunatateste sanatatea creierului
Rozmarinul mareste fluxul de sange la nivelul capului. Aceasta planta contine legaturi care previn degradarea unui neurotransmitator important, ce-ti asigura o memorie buna.
5. Un ajutor impotriva oboselii si stresului
Rozmarinul inhiba hormonii stresului si iti creaza o dispozitie buna. El aduce un plus de energie si relaxeaza corpul si mintea.
O resto si pe aver rig
