Semințele de in
Sunt o sursă excelentă de:
Omega-3 (acizi grași esențiali buni pentru inimă)
Fibre (sprijină digestia)
Lignani – antioxidanți naturali care pot proteja celulele împotriva stresului oxidativ
Vitamine și minerale (magneziu, zinc, fier, B1)
🍯 Mierea naturală
Este recunoscută pentru:
efectul energizant și antibacterian natural
conținutul bogat de enzime, antioxidanți și minerale
rolul de îndulcitor natural mai blând pentru organism
O resto si pe aver rig
