În fața acestor comportamente, mulți aleg tăcerea: „nu merită cearta”, „mai bine tac”, „trece de la sine”. Dar această liniște nu aduce pace, ci uzură lentă. Iar corpul începe, în timp, să ceară socoteală.
Limitele nu sunt egoism, sunt protecție
A recunoaște că o relație te epuizează nu înseamnă să rupi legături fără discernământ. Înseamnă să observi unde îți pierzi demnitatea, energia și puterea de decizie.
Când respectul dispare, limitele devin o formă de îngrijire personală, nu un act de egoism.
Este un subiect delicat, dar esențial — mai ales pentru cei trecuți de 60 de ani și pentru cei care le sunt aproape. Uneori, adevărata boală nu e în corp, ci în relațiile care dor mai mult decât orice simptom.
O resto si pe aver rig
