Nici 100 de borcane nu vor fi de ajuns pentru această salată fragedă și incredibil de gustoasă pentru iarnă!

Timp de preparare: ~45 min + 2–3 ore marinare
Randament: cca. 4–5 borcane de 700 ml (sau 6 borcane de 500 ml)

Ingrediente

Legume:

• Dovlecei / Zucchini: 2 kg (alege dovlecei tineri, tari, cu coaja subțire și fără semințe mari)
• Morcovi: 500 g
• Ardei gras roșu sau ardei kapia: 3–4 bucăți (pentru contrast frumos de culoare și dulceață)
• Usturoi: 1 căpățână mare (cca. 8–10 căței)
• Ardei iute: 1/2 sau 1 bucată (opțional, dacă îți place mai picant)

Marinadă și condimente:

• Ulei de floarea-soarelui: 100 ml
• Oțet de masă 9%: 80–100 ml
• Zahăr: 100 g (cca. 4–5 linguri)
• Sare neiodată pentru murături: 1 lingură cu vârf (cca. 25–30 g)
• Condiment pentru morcovi în stil coreean: 1 plic (15–20 g)
  (Dacă nu găsești plic gata preparat, folosește: 1 linguriță plină de coriandru măcinat, 1/2 linguriță piper negru măcinat, 1/2 linguriță boia dulce și un vârf de cuțit de nucșoară).

  Mod de preparare

  1. Pregătirea legumelor

  1. Dovleceii: Se spală bine și li se taie capetele (nu este nevoie să îi cureți de coajă dacă sunt tineri). Se dau pe răzătoarea specială pentru morcovi coreeni, obținând fâșii lungi și subțiri (julien).
  2. Morcovii: Se curăță și se dau pe aceeași răzătoare în fâșii lungi.
  3. Ardeii: Se curăță de cotoare și semințe, apoi se taie fâșii subțiri de aceeași lungime.
  4. Usturoiul: Se curăță și se dă prin presă sau se toacă foarte mărunt.

  2. Marinarea

  1. Pune toate legumele pregătite într-un vas încăpător (lighean emailat sau un bol mare).
  2. Adaugă peste ele sarea, zahărul, condimentul coreean (sau coriandrul cu piperul), usturoiul pisat, uleiul și oțetul.
  3. Amestecă totul foarte bine, cu grijă, de preferat cu mâinile, pentru ca marinada să pătrundă uniform fiecare fâșie de legumă.
  4. Acoperă vasul cu un capac sau folie alimentară și lasă-l la temperatura camerei timp de 2–3 ore. În acest timp, legumele își vor lăsa mult suc aromat și se vor înmuia ușor, păstrându-și totodată textura crocantă.
     

     O resto si pe aver rig

     Maj dur >