Ficatul, rinichii, plămânii și sistemul digestiv se ocupă în mod natural de procesarea și eliminarea produșilor rezultați din metabolism. Rinichii contribuie inclusiv la eliminarea excesului de acid și la menținerea echilibrului de apă, săruri și minerale din sânge.
Nicio băutură preparată acasă nu poate înlocui funcțiile acestor organe.
Echilibrează pH-ul corpului?
Consumul amestecului poate modifica temporar aciditatea din stomac sau din urină, dar nu „alcalinizează” sângele unei persoane sănătoase.
pH-ul sângelui este menținut într-un interval strict prin activitatea rinichilor și a plămânilor. Modificările importante ale acestuia reprezintă probleme medicale și nu se tratează prin consumul de lămâie și bicarbonat.
Susține sistemul imunitar?
Lămâia conține vitamina C, un nutrient necesar funcționării normale a organismului. Totuși, cantitatea prezentă în puțin suc de lămâie nu transformă băutura într-un stimulent puternic al imunității și nu previne automat răcelile sau alte boli.
Vitamina C poate fi obținută printr-o alimentație variată, care include fructe și legume precum citricele, ardeiul, kiwi, căpșunile și broccoli.
Oferă mai multă energie?
Nu există dovezi că lămâia cu bicarbonat produce un plus special de energie sau „revitalizează” organismul.
O persoană se poate simți mai bine după ce bea un pahar cu apă dacă era ușor deshidratată, dar acest efect provine în principal din aportul de lichide, nu din bicarbonat.
De ce nu este recomandată o linguriță întreagă?
Bicarbonatul conține o cantitate importantă de sodiu. Consumul frecvent sau în doze mari poate reprezenta un risc pentru persoanele care au:
O resto si pe aver rig
