Mai mult, simpla experiență senzorială a scorțișoarei – mirosul cald, gustul ușor dulceag – se potrivește unui ritual liniștitor înainte de culcare. O cană caldă, băută încet, semnalizează corpului că ziua se apropie de final, ajutând la relaxare. În paralel, scorțișoara are și un efect ușor termogenic, care poate sprijini consumul energetic într-un mod discret atunci când este parte dintr-un stil de viață echilibrat cu mișcare regulată.
Stabilizarea glicemiei poate micșora și pofta de gustări târzii, ceea ce – indirect – susține controlul greutății. Pentru mulți, un alt câștig ține de confortul digestiv: unele persoane observă mai puțină balonare și o senzație mai ușoară după masă când folosesc scorțișoara, aceasta având un efect carminativ blând, util în reducerea gazelor intestinale.
O resto si pe aver rig
