Expunerea in exces la fluorura si bromura poate interfera, de asemenea, cu sanatatea tiroidei dumneavoastra.
Evitati consumul de gluten daca aveti intoleranta la acesta. Sunt multe studii care confirma ca bolile auto-imune, in special boala Hashimoto, apar ca efect al intolerantei la gluten.
Evitati pe cat posibil consumul de zahar, cafeina, alimente procesate, conservanti, aditivi alimentari si coloranti sintetici.
Potrivit mai multor studii de cercetare, uleiul de cocos este de mare ajutor in cazul hipotiroidismului caci acesta are capacitatea de a stimula tiroida lenesa.
O resto si pe aver rig
