Pentru ameliorarea durerilor de cap și reducerea stresului, frunza de dafin poate fi arsă într-un recipient rezistent la foc. Vaporii eliberați au efect relaxant și induc o stare de confort.
Ceaiul de dafin pentru probleme digestive
Pentru a combate durerile abdominale sau constipația, dafinul poate fi preparat sub formă de infuzie:
1. Puneți două frunze de dafin într-o cană cu apă clocotită și lăsați la infuzat timp de cinci minute.
2. După ce s-a răcit puțin, strecurați și consumați lichidul ca atare.
Frunze de dafin proaspete sau uscate
Frunzele de dafin pot fi utilizate atât proaspete, cât și uscate. Cele proaspete au un parfum mai intens, însă și frunzele uscate sunt utile. Dacă aveți acces la dafin natural, puteți usca frunzele acasă și le puteți păstra într-un recipient ermetic, ferit de lumină și umiditate.
Atenție la confuzii cu alte specii
O resto si pe aver rig
