Cele mai frecvente forme includ:
boala Alzheimer;
demența vasculară;
demența cu corpi Lewy.
Fiind o afecțiune degenerativă, simptomele se agravează treptat, influențând atât viața pacientului, cât și a familiei acestuia. Diagnosticarea timpurie, sprijinul apropiat și un stil de viață activ pot contribui la încetinirea evoluției bolii.
„Demența începe în picioare” – explicația specialistului
Dr. Arun L. Naik, neurochirurg format la All India Institute of Medical Sciences (AIIMS), a devenit cunoscut în mediul online după o afirmație care a stârnit numeroase discuții:
„Demența poate începe în picioarele tale, nu în creier.”
Potrivit medicului, inactivitatea fizică duce la slăbirea musculaturii membrelor inferioare, proces cunoscut sub numele de sarcopenie – pierderea masei musculare asociată îmbătrânirii.
Această slăbire nu afectează doar mobilitatea, ci și creierul. Mușchii activi eliberează factori neurotrofici, precum BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), substanțe esențiale pentru protecția și regenerarea neuronilor, în special la nivelul hipocampului – zona responsabilă de memorie.
Legătura dintre ritmul mersului și declinul cognitiv
Cercetările susțin această ipoteză. Un studiu publicat în revista Neurology în 2020 a arătat că persoanele cu un ritm de mers mai lent prezintă, în medie, un volum cerebral mai redus și un risc crescut de declin cognitiv.
Mersul pe jos nu este doar o activitate fizică simplă. El presupune o coordonare complexă între:
O resto si pe aver rig
