Pentru dureri apărute după efort, frig sau stat mult într-o poziție incomodă, crema poate fi folosită seara, înainte de culcare. Zona se poate acoperi cu o pânză curată, nu cu plastic. Pielea trebuie să respire. Nu se recomandă folie alimentară strânsă pe piele, pentru că poate irita și poate încălzi excesiv zona.
În cazul durerilor de spate, crema nu trebuie folosită ca soluție unică dacă durerea coboară pe picior, apare amorțeală, slăbiciune, pierdere de control urinar sau durere puternică după căzătură. Acestea sunt situații în care trebuie consult medical. La fel, durerea de genunchi cu umflare mare, roșeață, febră sau imposibilitate de sprijin nu se tratează acasă cu alifii.
Pentru spondiloză cervicală, crema poate ajuta doar local, prin masaj și relaxarea zonei tensionate. Nu repară modificările coloanei. La fel, în artroză sau dureri cronice de genunchi, poate fi un ajutor de confort, dar nu înlocuiește tratamentul, mișcarea adaptată, controlul greutății sau recomandările medicului.
O resto si pe aver rig
