Atenție
Persoanele cu tensiune arterială mare, probleme cardiace sau tratamente pentru inimă trebuie să ceară sfatul medicului înainte de a folosi regulat ceaiuri sau suplimente din plante.
6. Infuzie cu crăițe și crețișoară
Această rețetă este întâlnită în unele practici tradiționale, unde plantele sunt folosite pentru susținerea organismului.
Ingrediente
2 linguri flori de crăițe;
1 linguriță flori de crețișoară;
2 pahare cu apă fierbinte.
Mod de preparare
Pune plantele într-un vas, toarnă apa fierbinte peste ele și lasă la infuzat aproximativ 20 de minute. Strecoară înainte de consum.
Recomandare
Consumă astfel de infuzii cu moderație și evită folosirea lor pe termen lung fără recomandarea unui specialist.
Concluzie
Crăițele sunt flori frumoase, ușor de recunoscut și apreciate de mult timp în grădini și în tradițiile populare. Datorită compușilor vegetali pe care îi conțin, ele sunt folosite în diverse ceaiuri, infuzii și preparate naturale.
O resto si pe aver rig
