Incepe prin a decoji sfecla, dupa care fierbe-o in apa impreuna cu un deget de sare. Dupa fierbere (suficient cat sa se inmoaie sfecla), taie sfecla in bucatele mici si pune-o intr-un castron. Taie si ceapa marunt, apoi amestec-o cu sfecla.
Adauga in castron si putin ulei de masline si zeama de lamaie, apoi mai presara eventual putina sare, dupa gust. Tine castronul la aer, neacoperit, timp de o ora inainte de a consuma.
Citește Soția lui Pierce Brosnan, umilită pentru cum arată! Reacția actorului a făcut înconjurul planetei
Aceasta salata hranitoare este totodata un remediu foarte puternic pentru intarirea vederii, detoxifierea ficatului si curatarea colonului.
Sursa: sanatatea.ro
O resto si pe aver rig
