Recomandări generale pentru articulații: hidratare suficientă, alimentație echilibrată, monitorizarea periodică a acidului uric și prudență cu orice exces alimentar sau alcool. Produsele din plante pot interacționa cu tratamente sau afecțiuni existente; discuția cu medicul rămâne esențială.
Frunzele de dafin uscate se găsesc ușor în comerț, la raftul de condimente, iar băutura pe bază de dafin se prepară în cantități mici, pentru consumul din aceeași zi, urmând schema dorită dintre cele prezentate mai sus.
O resto si pe aver rig
