5 cuișoare întregi
1 cană de apă (250 ml)
1 felie de ghimbir proaspăt (opțional)
1 linguriță miere (opțional)
Suc de la ½ lămâie (opțional)
Preparare:
Fierbe apa.
Adaugă cuișoarele (și ghimbirul dacă vrei).
Acoperă și lasă să fiarbă la foc mic 5 minute.
Lasă să stea 10 minute.
Strecoară, adaugă miere sau lămâie dacă dorești.
Consum: 1-2 căni pe zi, ideal dimineața pe stomacul gol sau înainte de culcare.
Extra: mestecatul unui cuișoare pe zi
Elimină respirația urât mirositoare
Ameliorează durerile de dinți
Îmbunătățește digestia
Reduce pofta de gustări
Detoxifică organismul
Precauții ⚠️
Max 2 căni ceai / zi și 1-2 cuișoare pe zi
Evitați în sarcină fără consult medical
Atenție la copii mici (pericol de sufocare)
Dacă luați anticoagulante sau medicamente pentru ficat, consultați medicul
⚠️ Cuișoarele – Contraindicații și precauții
Sarcina și alăptarea
Evitați consumul de cantități mari de cuișoare sau ceai concentrat fără aviz medical.
Poate stimula uterul dacă se consumă în exces.
O resto si pe aver rig
