„Avocado nu este doar o sursă de calorii; este un vehicul pentru absorbţia nutrienţilor şi un aliat pentru sănătatea metabolică atunci când este consumat cu moderatie.”
În final, consumul zilnic al unui avocado întreg poate susţine sănătatea cardiometabolică, aportul de vitamine esenţiale, saţietatea şi funcţia intestinală — cu condiţia ca acesta să fie parte dintr-un model alimentar echilibrat și adaptat nevoilor individuale.
O resto si pe aver rig
