După 20 de minute: glicemia urcă brusc. Pancreasul răspunde cu un val de insulină, iar ficatul începe să transforme excesul de zahăr în depozite de grăsime.
După 40 de minute: cofeina este absorbită aproape integral. Tensiunea arterială poate crește, ficatul eliberează și mai mult zahăr în sânge, iar creierul blochează receptorii de adenozină, făcând să dispară senzația de oboseală.
Citește și:
Semne importante care pot indica apropierea morții — unele pot apărea chiar cu 40 de zile înainte
Doliu în muzica populară! A murit Maria Văduva: „O mare artistă”
După 45 de minute: nivelul de dopamină, hormonul asociat plăcerii, se intensifică. Se instalează o stare de bine de scurtă durată, un mecanism comparat frecvent cu cel din spatele comportamentelor care dau dependență.
Între 50 și 60 de minute: digestia se accelerează, dar o parte dintre mineralele esențiale – calciu, magneziu, zinc – sunt eliminate prin urină în loc să fie valorificate de organism. Se irosește astfel un sprijin important pentru oase și pentru sistemul nervos.
După aproximativ o oră: apare un plus de energie, urmat frecvent de fluctuații de dispoziție. Repetarea ciclului poate destabiliza, în timp, echilibrul emoțional.
O resto si pe aver rig
