Sunetele exterioare — mașini, animale, vecini sau lucrări — pot fragmenta somnul, mai ales când perioada de odihnă coincide cu ore în care circulația nu este complet redusă. De asemenea, în cazul locuințelor situate la parter sau în zone nesigure, un geam deschis poate facilita accesul neautorizat, așa că riscul de securitate nu trebuie neglijat.
Există și elemente meteorologice de care trebuie ținut cont: ploaia, vântul sau scăderea bruscă a temperaturii pot face păstrarea geamului deschis incomodă sau chiar dăunătoare pentru mobilă și pentru confortul termic al celor din casă.
Impactul asupra sănătății variază în funcție de context: dacă locuiești într-o zonă cu aer curat, o fereastră deschisă poate îmbunătăți calitatea somnului. Însă în zone urbane poluate sau în apropierea unor surse de alergeni, efectul poate fi opus. Persoanele cu afecțiuni respiratorii ar trebui să evalueze atent situația și, dacă este cazul, să consulte un specialist sau să folosească purificatoare de aer
O resto si pe aver rig
