Ce efecte are consumul de conopidă asupra organismului. Beneficii și surprize

3) Răspuns antiinflamator. Inflamația cronică erodează tăcut starea de bine. Antioxidanții din conopidă contribuie la temperarea acestui proces, susținând protecția țesuturilor. Nu e un „spectacol” pe termen scurt, ci o muncă de anduranță la nivel celular.

4) Susținerea „detoxifierii” naturale. Compușii cu sulf din conopidă participă la mecanismele prin care organismul — în special ficatul — neutralizează și elimină substanțele nocive. Este o susținere a efortului pe care corpul îl face oricum, ajutând la gestionarea stresului oxidativ.

5) Protecție celulară și ADN. În conopidă se găsesc fitonutrienți intens studiați, precum sulforafan și indol-3-carbinol. Acești compuși sunt asociați cu protejarea celulelor și a materialului genetic și sunt discutați pentru posibilul lor rol în reducerea riscului pentru anumite tipuri de cancer.

O resto si pe aver rig

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *