Ce sunt crăpăturile verticale ale unghiilor?
Crăpăturile verticale, denumite și striații longitudinale, sunt linii ridicate care se întind de la cuticulă (baza unghiei) până la vârf. Unele sunt abia vizibile, în timp ce altele se simt clar la atingerea unghiei.
Acestea fac parte naturală din procesul de îmbătrânire al corpului. Așa cum pielea începe să dezvolte riduri și părul începe să albească, textura și structura unghiilor noastre se schimbă treptat. În timp, celulele care formează unghiile — cunoscute drept celule producătoare de keratină — pot încetini sau deveni inegale în creștere. Aceasta determină modificări în aspectul și textura unghiilor.
Cauzele crăpăturilor verticale după 40 de ani
1. Îmbătrânirea naturală
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, capacitatea organismului de a regenera celulele încetinește. Aceasta include celulele din matricea unghiei, zona de la baza unghiei unde începe creșterea.
Când celulele unghiei nu se formează la fel de uniform sau rapid ca înainte, suprafața unghiei poate deveni mai puțin netedă, ceea ce cauzează apariția acestor linii vizibile. Pentru majoritatea oamenilor, aceasta nu reprezintă un motiv de îngrijorare — este pur și simplu o schimbare naturală asociată cu vârsta.
2. Uscăciunea și deshidratarea
Unul dintre efectele mai puțin evidente ale îmbătrânirii este pierderea de hidratare, nu doar a pielii, ci și a unghiilor. Unghiile uscate tind să devină fragile și mai puțin flexibile. Aceasta face ca liniile existente să fie mai vizibile și poate duce la crăpare sau exfoliere.
Spălarea frecventă a mâinilor, expunerea la săpun sau utilizarea produselor de curățare fără mănuși poate agrava uscăciunea în timp.
3. Deficiențe nutriționale
Un alt factor comun este lipsa anumitor vitamine și minerale esențiale, în special:
Biotina (vitamina B7)
Fierul
Zincul
Magneziul
Pe măsură ce îmbătrânim, organismul nu mai absoarbe nutrienții la fel de eficient. Asta înseamnă că, chiar dacă urmezi o dietă echilibrată, este posibil să ai carențe în anumite zone, iar unghiile pot fi printre primele care le arată.
Dacă experimentezi, de asemenea, oboseală, subțierea părului sau vindecare lentă, ar fi util să discuți cu medicul despre posibile deficiențe.
O resto si pe aver rig
