Semne că ar trebui să faci duș mai des
Pe de altă parte, crește frecvența dacă observi:Miros puternic al corpului,
transpirație persistentă,
acnee corporală,
piele sau păr gras
, mâncărime în pliurile pielii
. Stilul de viață joacă un rol imens aici.
Concluzia
Nu există o regulă universală privind frecvența dușurilor. Numărul corect de dușuri depinde de corpul tău, de obiceiurile tale și de clima ta.
Dar pentru majoritatea adulților:
➡️Ideal este să faci 2-4 dușuri pe săptămână.
➡️Dușurile zilnice sunt în regulă dacă sunt făcute cu blândețe.
➡️Ajustează cantitatea de apă în funcție de piele, nivelul de transpirație și confortul tău.
Cea mai bună rutină de duș este cea care te menține sănătoasă, curată și confortabilă – fără a-ți afecta pielea
O resto si pe aver rig
