200 ml apă caldă
1 linguriță turmeric
Sucul de la o jumătate de lămâie
1 linguriță miere
Un vârf de cuțit de piper negru
De ce funcționează această băutură?
Fiecare ingredient din această băutură contribuie în mod unic la sănătatea ta:
Turmeric (putere curbă)
Turmericul, condimentul galben strălucitor, este renumit pentru efectele sale antiinflamatorii și antioxidante datorită curcuminei. Aceasta poate ajuta la reducerea inflamației cronice, un factor adesea asociat cu creșterea în greutate și oboseala. De asemenea, susține un metabolism sănătos.
O resto si pe aver rig
