1. Scorțișoara
Scorțișoara scade glicemia și previne astfel dezvoltarea diabetului și intoleranța la insulină. În plus, scade colesterolul din sânge, suprimă inflamația din organism.
De asemenea, afectează uciderea bacteriilor și a virușilor, care sunt principalele cauze ale infecțiilor.
2. Mierea
Mierea este importantă pentru nutriția umană, deoarece conține mulți nutrienți de care organismul are nevoie și nu poate lua dintr-o dietă normală.
De asemenea, este bogată în antioxidanți care reduc stresul și protejează ADN-ul de mutații.
Acest lucru este deosebit de important pe măsură ce îmbătrânești, deoarece ADN-ul mutant poate declanșa cancer.
O resto si pe aver rig
