Ți-e frică de moarte și vrei să trăiești cât mai mult posibil? Mai aveți planuri de cincizeci de ani și nu doriți să părăsiți această lume prematur?
La asta te gândești ca Bernardo Lapallo, care a trăit până la 113 ani. Și numai pentru că a ținut la inimă tot ce i-a spus tatăl său la vârsta de opt ani. El i-a recomandat aceste cinci alimente să trăiască până la sute!
Bernardo a experimentat multe în viața sa. Deși are o vârstă incredibilă de 113 ani, este independent și face totul singur. Își amintește chiar și când mașinile încă nu circulau pe străzi, ci vagoane trase de cai.
Secretul longevității constă în principal în dietă. Aceste 5 alimente i-au fost recomandate de tatăl său. Era medic și își dorea ca întreaga sa familie să fie sănătoasă și fericită.
O resto si pe aver rig
