Combinația celor două ingrediente are potențialul de a reduce inflamația și de a calma durerile spatelui și ale articulațiilor, oferind astfel un remediu natural accesibil.
Mod de prepararePentru a obține infuzia de dafin cu cuișoare, sunt necesare următoarele ingrediente:
2 frunze de dafin (proaspete sau uscate)5-6 cuișoare întregi500 ml de apăInstrucțiunile de preparare sunt simple:
Se adaugă apa într-o cratiță și se aduce la punctul de fierbere.Se introduc frunzele de dafin și cuișoarele în apa clocotită.Se lasă să fiarbă timp de 10-15 minute pentru a permite eliberarea substanțelor active.Se ia cratița de pe foc și se lasă infuzia să se răcească 5-10 minute.Se strecoară lichidul, îndepărtând frunzele și cuișoarele.Se consumă infuzia caldă, pentru eficiență maximă.Precauții și recomandări
O resto si pe aver rig
