Dar, deoarece tehnologia de masurare a vitaminei D a devenit accesibila, au fost efectuate mai multe studii. Potrivit dr. Michael Holick, unul dintre principalii cercetatori in domeniul vitaminei D, Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor au raportat ca 32% dintre adultii si copiii din SUA au deficit de vitamina D.
Acesta este un numar destul de mare; de aceea, doar pentru acest motiv, este important sa cauti semne de deficit de vitamina D.
Cu mai multe cercetari efectuate, Holick crede ca aproximativ 50% din populatia generala poate fi expusa riscului de deficienta a vitaminei D.
Singura modalitate de a stii sigur daca ai deficit de vitamina D este printr-un test de sange. Dar semnele si simptomele care vin impreuna cu aceasta deficienta ar putea fi de asemenea de ajutor.
Daca ti se aplica oricare dintre semnele urmatoare, ar fi o idee buna sa mergi la medicul tau si sa faci testul de sange, pentru ca ai putea fi deficitar de vitamina D.
O resto si pe aver rig
