3. Consumul excesiv de cafea pe stomacul gol
Cafeaua băută dimineața, înainte de masă, poate influența negativ tensiunea arterială. Specialiștii subliniază că băutura stimulează sistemul nervos simpatic, ducând la creșterea ritmului cardiac și a valorilor tensionale. Acest efect este mai pronunțat în primele ore ale zilei, când nivelul natural de cortizol este deja ridicat.
„Cafeaua stimulează sistemul nervos simpatic, crescând tensiunea arterială și ritmul cardiac, mai ales dimineața, când cortizolul este deja ridicat”, precizează medicii.
Pentru persoanele care suferă de hipertensiune sau alte afecțiuni cardiovasculare, acest obicei poate deveni un factor declanșator al unui accident vascular.
4. Ignorarea tratamentului zilnic pentru afecțiunile cronice
Un alt comportament riscant este neadministrarea la timp a medicamentelor prescrise pentru hipertensiune, diabet sau alte boli cronice. Conform specialiștilor, dimineața este perioada zilei cu cel mai ridicat risc de evenimente cardiovasculare, iar lipsa tratamentului poate amplifica semnificativ pericolul.
„Dimineața este un moment de vârf pentru evenimentele cardiovasculare. Dacă medicamentele nu sunt luate la timp, riscul de complicații, inclusiv accident vascular cerebral, crește”, explică experții.
O tensiune arterială necontrolată rămâne unul dintre principalii factori de risc pentru declanșarea unui accident vascular.
O resto si pe aver rig
