Depresia și anxietatea sunt două tulburări psihice distincte, însă adesea apar împreună sau pot prezenta simptome asemănătoare.
Ce înseamnă depresia și anxietatea
Depresia este o tulburare afectivă marcată printr-o stare persistentă de tristețe, melancolie și lipsă de interes față de activitățile cotidiene. Persoanele care suferă de această afecțiune pot resimți scăderea nivelului de energie, modificări ale greutății și apetitului, dificultăți de concentrare, sentimente de inutilitate, vinovăție și, uneori, gânduri recurente legate de moarte sau suicid.
Anxietatea, pe de altă parte, este caracterizată prin teamă intensă, neliniște și îngrijorare excesivă. Cei afectați pot manifesta simptome fizice, precum palpitații, transpirații, respirație accelerată, tremur, senzație de sufocare sau frică accentuată. Această tulburare poate limita capacitatea de relaxare, concentrarea și gestionarea situațiilor stresante.
O resto si pe aver rig
