Cum se prepară sucul detoxifiant
Ingrediente
Pentru a prepara acest suc detoxifiant, veți avea nevoie de:
Ghimbir: după gust
Spanac: o mână
Lămâie: o unitate
Apă: un pahar
Procedură
Prepararea ingredientelor:
Ghimbir: Curățați o bucată de ghimbir proaspăt de coajă și tăiați-o în felii subțiri. Cantitatea poate varia în funcție de gust, dar, în general, se recomandă utilizarea a aproximativ o linguriță de ghimbir proaspăt tocat.
Spanac: Spălați bine o mână de spanac proaspăt pentru a îndepărta orice reziduuri de murdărie.
Lămâie: Stoarceți sucul unei lămâi proaspete. Puteți alege să strecurați sucul pentru a evita semințele.
Periuţă:
Pune feliile de ghimbir, spanacul spălat și sucul de lămâie în blender.
Adăugați un pahar cu apă în amestec.
Periuţă:
Mixați toate ingredientele la viteză mare până obțineți un amestec fin și omogen. Dacă preferați o consistență mai lichidă, puteți adăuga puțin câte puțin mai multă apă.
Servit:
O resto si pe aver rig
