Somnul nu este doar o pauză; pentru persoanele în vârstă el reprezintă o perioadă activă de refacere în care se desfăşoară procese esenţiale: repararea ţesuturilor, consolidarea memoriei, reglarea hormonală şi recuperarea sistemului cardiovascular. În acest context, poziţia în care dormim poate avea efecte serioase asupra circulaţiei sanguine şi, indirect, asupra sănătăţii creierului pe termen lung.
Cum poate poziţia la culcare să influenţeze circulaţia şi riscul de accident vascular
Arterele vertebrale şi carotidiene, care transportă o parte substanţială din sângele către creier, trec prin regiunea gâtului. Dacă gâtul este aşezat într-un unghi nefirească pentru ore întregi — din cauza unei perne nepotrivite sau a unei poziţii corpului forţate — se poate produce o reducere a fluxului sanguin. Studii de imagistică vasculară arată că anumite poziţii ale gâtului reduc viteza sângelui prin arterele vertebrale, iar pe termen lung acest lucru poate afecta oxigenarea zonelor sensibile ale creierului.
O resto si pe aver rig
