Mod de preparare:
Spală fructele de păducel și pune-le la fiert în 1 litru de apă.
Fierbe la foc mic timp de 30–40 de minute, până lichidul capătă o culoare roșcată.
Strecoară lichidul prin tifon și adaugă zahărul sau mierea (atenție: mierea se adaugă la final, când lichidul e călduț, nu fierbinte).
Adaugă sucul de lămâie și scorțișoara, apoi fierbe ușor încă 5–10 minute dacă folosești zahăr.
Toarnă siropul fierbinte în sticle sterilizate, închide bine și lasă-le să se răcească lent.
Cum se consumă corect?
Adulți: 1 lingură de 2–3 ori pe zi, simplu sau diluat în puțină apă.
Copii: 1 linguriță de 2 ori pe zi (după vârsta de 6 ani, doar cu acordul medicului).
Se administrează în cure de minimum 21–30 de zile, urmate de o pauză.
Nu se recomandă asocierea cu medicamente pentru inimă sau tensiune fără aviz medical.
Evitați în timpul sarcinii și alăptării, decât la recomandarea fitoterapeutului.
Nu depășiți doza zilnică recomandată.
O resto si pe aver rig
