5) Dermatită de contact (iritație sau alergie)
Declanșatori: detergenți sau balsamuri agresive, deodorante/produse intime parfumate, șervețele umede cu alcool, latex.
Semne: roșeață, prurit, usturime și senzație de „piele care ține”.
Îngrijire blândă: identifică și evită iritantul; aplică comprese reci și emoliente hipoalergenice. Pentru pusee scurte, o cremă cu corticosteroid ușor poate calma pielea, dar utilizeaz-o cu moderație în această zonă sensibilă și oprește la primele semne de iritație suplimentară.
Îngrijire blândă și prevenție
Igienă delicată: spală cu apă călduță și un produs blând, fără parfum; clătește bine și usucă prin tamponare. Evită frecarea agresivă cu prosopul.
Controlează umezeala: schimbă lenjeria după antrenament, alege bumbac sau materiale respirabile și evită hainele foarte strâmte. În zilele calde, o pudră discretă, neparfumată, poate limita frecarea.
O resto si pe aver rig
