Semințele de floarea-soarelui pot fi, de asemenea, utile în ameliorarea inflamațiilor.
Pentru a prepara amestecul din apă și semințe, ai nevoie de o cană mică de semințe crude și de jumătate de litru de apă. Fierbe apa și toarn-o peste semințe, apoi lasă amestecul să stea aproximativ două ore la infuzat, acoperit cu un capac. După acest interval, filtrează lichidul și depozitează-l într-o sticlă de culoare închisă.
Pentru a beneficia de toate efectele pozitive ale acestui ceai, consumă câte o cană din lichidul obținut în fiecare dimineață, pe stomacul gol. Acest remediu poate fi utilizat și dacă ai probleme cu circulația sângelui, te simți obosit, ai membrele reci sau suferi de sindromul membrelor neliniștite.
O resto si pe aver rig
