Dacă îți dorești un punct de plecare, încearcă un mic ritual zilnic: bea un pahar de apă la fiecare masă, reaplică o cremă cu acid hialuronic sau glicerină pe mâini după spălare și evită perioadele lungi în soare direct. Notează cum se simte pielea de la o săptămână la alta și ajustează-ți pașii în funcție de sezon, program și nevoi personale. Poți începe chiar de astăzi prin a-ți pregăti o sticlă cu apă și o cremă hidratantă la birou sau în geantă.
O resto si pe aver rig
