Persoanele care observă astfel de semne ar trebui să solicite un consult, mai ales dacă au factori de risc precum fumatul, diabetul, colesterolul crescut sau hipertensiunea arterială.
Durerea la mers și crampele
Durerea apărută la mers, mai ales la nivelul gambelor, poate indica o problemă de circulație arterială. Acest tip de durere, numit claudicație, apare de obicei după o anumită distanță parcursă și se ameliorează la repaus.
Persoanele afectate pot simți crampe, oboseală accentuată sau durere intensă în picioare după efort. Simptomul apare deoarece mușchii nu primesc suficient sânge în timpul mersului.
Dacă durerea revine constant la efort și dispare după oprire, este importantă evaluarea medicală. Netratate, bolile arteriale periferice pot evolua și pot crește riscul de complicații cardiovasculare.
Umflarea gleznelor și a gambelor
Edemul, adică umflarea persistentă a picioarelor, poate avea mai multe cauze. Uneori apare după stat mult timp în picioare, după călătorii lungi sau în zilele călduroase. Totuși, dacă umflarea este frecventă, dureroasă sau nu se retrage, poate semnala o problemă mai serioasă.
Picioarele umflate pot fi asociate cu insuficiență venoasă, retenție de lichide, afecțiuni cardiace, probleme renale sau boli hepatice. Dacă edemul se accentuează pe parcursul zilei sau nu se ameliorează după ridicarea picioarelor, este recomandat un consult.
De asemenea, umflarea unui singur picior, mai ales dacă apare brusc, trebuie tratată cu atenție.
Tromboza venoasă profundă, urgență medicală
Umflarea bruscă și dureroasă a unui singur picior poate indica tromboză venoasă profundă. Aceasta apare atunci când se formează un cheag de sânge într-o venă profundă, de obicei la nivelul gambei sau coapsei.
Simptomele pot include durere, roșeață, căldură locală și creșterea în volum a piciorului afectat. Această situație necesită evaluare medicală urgentă, deoarece cheagul poate migra către plămâni și poate provoca complicații grave.
Orice umflare unilaterală, apărută brusc și însoțită de durere, nu trebuie ignorată.
Vene varicoase și senzația de greutate
Insuficiența venoasă cronică se poate manifesta prin vene vizibile, varice, senzație de greutate în picioare, umflarea gleznelor și mâncărime. Simptomele se pot agrava după stat prelungit în picioare și se pot ameliora la ridicarea membrelor inferioare.
Deși varicele sunt considerate uneori doar o problemă estetică, ele pot indica o circulație venoasă deficitară. În timp, pot apărea modificări ale pielii, inflamații sau răni greu vindecabile.
Persoanele care au varice dureroase, umflături persistente sau modificări ale pielii ar trebui să discute cu un specialist.
Unghii fragile sau care cresc anormal
Unghiile de la picioare pot oferi și ele indicii despre starea de sănătate. Unghiile fragile, îngroșate, deformate sau care cresc anormal pot fi asociate cu infecții fungice, probleme circulatorii sau alte afecțiuni.
Schimbările de culoare ale unghiilor, desprinderea lor sau îngroșarea bruscă trebuie urmărite. Uneori, aceste modificări sunt locale și tratabile, dar alteori pot indica o problemă mai complexă.
Pentru persoanele cu diabet, îngrijirea unghiilor trebuie făcută cu atenție, deoarece tăieturile sau leziunile mici pot deveni surse de infecție.
Uscăciunea excesivă și crăpăturile la călcâie
Pielea foarte uscată, crăpăturile adânci la călcâie și fisurile repetate pot fi mai mult decât o problemă cosmetică. Acestea pot apărea în cazul diabetului, al problemelor de circulație sau al unor afecțiuni dermatologice.
Crăpăturile pot deveni porți de intrare pentru bacterii, mai ales dacă sunt adânci sau dureroase. Dacă pielea se rupe frecvent, sângerează sau se infectează, este necesară evaluarea medicală.
O resto si pe aver rig
